Nyt ei ole kyse mielen harjoittamisesta tai tietynnimisestä ruokavaliosta vaan muutamista lisäyksistä lautaselle. Kyse on suolistosta – tarkemmin sanoen meidän jokaisen suolistossa asuvien […]

Henkinen hyvinvointi on monelle jotain epämääräistä. Ehkä tyytyväisyyttä, onnellisuutta, huolettomuutta. Kapeakatseinen sanoo sen tarkoittavan, että ei ole diagnosoitua mielen sairautta. Yhtä mieltä ollaan […]

Viime aikoina on paljon puhuttu työelämän muutoksesta. Mikään ei ole enää niin kuin ennen. Tai ainakin kaikki muuttuu tosi nopeasti, ja joudumme keksimään […]

Terveys ja hyvinvointi ovat tapetilla. Niistä on tullut myös merkittävää kauppatavaraa. Myydään liikuntaa, terveyden mittauksia, lisäravinteita ja monenlaisia muita hyvinvoinnin palveluja. Alalle on […]

Olen ollut ammattini ja työni puolesta erilaisissa tilanteissa puhumassa tai keskustelemassa teemoista mielenterveys, mielenterveyshäiriöt tai mielensairaus. Erityisen mieleenpainuva kohtaaminen oli eräillä messuilla, kun […]

Muutosagenttitoimintaa on ollut Suomessa jo pitkään. Monissa työyhteisöissä, kuten Kevalla, toiminnasta on saatu hyviä kokemuksia. Kevan agenteilla eli Kevanteilla on selkeä tarkoitus ja […]