Susanna Posio
- KM, Positive Psychology Practitioner
- yrittäjä, luennoitsija, puhuja, kouluttaja, opettaja
- Kohti kukoistavaa koulua -luoja
- Opiskellut henkilöstöjohtamista ja työhyvinvointia sekä työ- ja organisaatiopsykologiaa
- Esikoiskirja ilmestyy 01/2021
Susanna on intohimoisesti työhönsä suhtautuva, lämmin ja läsnäoleva kouluttaja.
“Älä kysy itseltäsi, mitä maailma tarvitsee. Kysy itseltäsi, mikä saa sinut eläväksi. Lähde sitten tekemään sitä.–” – Howard Thurman –
”Minulle ihmisten parissa työskentely merkitsee jotain, mikä herättää innostukseni, kiinnostukseni, kasvattaa hyvinvointiani ja synnyttää merkityksen tunnetta. Työstäni ja varmasti myös koko tavastani olla ihminen, välittyy aito kiinnostukseni ihmisiä kohtaan. Koin elämässäni suuren mullistuksen sairastuessani. Nyt taaksepäin katsoessani, koen vahvasti tuosta alkaneen uuden elämäni. Löysin positiivisen psykologian tieteen ja ryhdyin opiskelemaan sitä. Se vei minut täysin mennessään. Tuo tiede on tarjonnut minulle valtavasti näkökulmia itseni, toimintani ja hyvinvointini tarkasteluun. Koen myös hyvin vahvasti, että haluan jakaa tätä tutkittua tietoa ja taitoa eteenpäin mahdollisimman monelle. Positiivisen psykologialla työkaluineen on paljon annettavaa tämän päivän työyhteisöille, henkilöstöjohtamiselle, kaikenlaisille organisaatioille ja yrityksille. Toivon kouluttajana, luennoijana ja puhujana voivani auttaa mahdollisimman monia ihmisiä kulkemaan kohti kukoistavampaa sekä merkityksellisempää elämää ja työelämää.”
Susanna kirjoittaa tällä hetkellä positiivisen psykologian teemoista kirjaa yhdessä kollegansa Reetta Yrttiahon kanssa. Kirja julkaistaan tammikuussa 2021. Susanna ja Reetta ovat myös luoneet Kohti kukoistavaa koulua -työhyvinvointiohjelman/koulutuskokonaisuuden.
Esimerkkejä koulutus- ja luentoaiheista
- Mindsetit – muuttumattomuuden ajattelusta kohti kasvun ajattelua. Mitkä asiat hidastavat tai estävät matkaamme kohti tavoitetta?
- Myönteisyyden voima
- Positiivinen psykologia arjen voimavarana
- Positiivinen psykologia ja työhyvinvointi
- Luonteenvahvuudet ja niiden valjastaminen käyttöön työyhteisössä
- Vuorovaikutus ja tunteet työyhteisöissä
- Armollisuus voimavarana
- Kohti merkityksellistä elämää ja työelämää
- Tietoisuus- ja itsetuntemustaidot
- Työnilo ja -imu, kuinka saavuttaa flow
- Kiitä elämä onnelliseksi
- Keho-mieliyhteys, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lähteillä
- Mitä on itsemyötätunto ja kuinka sitä voi kehittää
- Resilienssi – turpaanottamisen taitoko? Kuinka resilienssitaitoja voi kehittää?
- Itsemyötätunto – Miten kohtaamme itsemme epäonnistumisen kohdatessa? Miten voimme jatkaa epäonnistumisen tai vastoinkäymisen jälkeen.
- Elinvoimaisuus – Pysähtymällä hetkeen ja opettelemalla läsnäoloa voimme olla myös tehokkaampia. Kuinka pidän huolta itsestäni ja omasta jaksamisestani.
Susannasta sanottua:
”Susannasta näkee, että hän nauttii olla lavalla. Hän on luonteva ja vakuuttava ja osaa tehdä kaikesta kaunista. Susannan esitykset ja puheenvuorot ovat hyvin vaikuttavia kokonaisuuksia.”
”Susanna on monipuolinen asiantuntija. Hänelle positiivisen psykologian työkalut ovat tuttuja teoriassa ja käytännössä. Hän on selväsanainen, läsnäoleva, yleisöä kunnioittava ja oivaltamaan kannustava. Susanna on pienien ja suurien yleisöjen puhuja.”
”Susanna on kokenut, elämänmyönteinen, kannustava ja ihmisläheinen puhuja sekä kouluttaja. Hän heittäytyy ja laittaa itsensä rohkeasti peliin ja haluaa auttaa muita löytämään heidän parhaat puolensa silloinkin, kun he eivät niitä itse löydä. Hänen koulutuksensa haastavat kuulijat ajatustyöhön.”
Susanna Posion WGH2020-puheenvuoro ”Myötätunnon voima – Positiivisen psykologian työkaluilla menestykseen”
