Aleksi Litovaara
Aleksi Litovaara on hymyn voimaan uskova entinen huippu-urheilija, haluttu mindfulness-luennoitsija ja coach joka vahvistaa suomalaisten työhyvinvointia ilon ja aitouden kautta.
Aleksin suosituimpia ryhmävalmennuksia ja luentoaiheita ovat:
-
- Mindfulness – itsensä johtaminen ja työenergian hallinta
- Resilienssi ja itsemyötätunto – jumista kukoistukseen
- Työkaluja jaksamiseen ja innostumiseen mindfulnessin ja positiivisen psykologian keinoin
- Ratkaisukeskeiset menetelmät – näkökulmia onnistumisiin
- Työhyvinvoinnin, voimavarojen ja palautumisen vahvistaminen
- Vahvuuksia vahvistamalla menestykseen
- Onnistumisen taitojen teroittaminen – haasteista huolimatta tavoitteisiin
- Iloa yhdessä tekemiseen ja kohtaamisiin
- Energisyyden ja growth-mindsetin vahvistaminen
- Vinkkejä työn ja arjen hyvinvointiin
”Aleksi päätti koulutuspäivämme energisoivalla ja innostavalla otteella. Saimme monta hyvää käytännön vinkkiä ja harjoitusta hyvinvoinnin tukemiseen ja onnistumisten iloitsemiseen hektisen työn keskelle. Aleksi oli erinomainen valinta koulutukseemme. Hän sai päivän päätteeksi levitettyä hyvää mieltä, rauhoittumista ja innostettua keskittymään hyvään. Aleksi on inspiroiva ja valloittava tyyppi.”
Maiju Toivonen, koulutussuunnittelija, Tehy ry
”Aleksi on toiminut mindfulness-asiantuntijana Valon valtakunnallisissa vaikuttamisoperaatioissa, esimerkiksi suomalaisille huippujohtajille rakentamallamme Virta – Energianpuolustuskurssilla sekäkansanedustajatapaamisissa. Palaute on ollut yksinomaan positiivista. Aleksi pystyy pelkistämään mindfulness-ajattelun olennaiset elementit innostavalla ja maanläheisellä tavalla hyvin monenlaisille yleisöille, suurille ja pienille. Se onnistuu vilpittömän olemuksen ja kovan asiantuntemuksen yhdistelmällä.”
Nelli Kuokka, Director, Valo ry
“Aleksin vetämä tiimipäivä sai koko jengiltä positiivisen palautteen. Hänen aidosti positiivinen ja helposti lähestyttävä persoona sai porukan osallistumaan harjoituksiin, joiden kautta saimme uutta energiaa ja positiivista spirittiä tekemiseen. Päivä oli myös hauska, ja se lähensi tiimimme jäseniä keskenään. Suosittelen lämpimästi Aleksin valmennusta!”
Jori Manninen, Marketing Director, Pernod Ricard Finland
